能登川プール
10コースある大型プールでのスクールは、スイミング以外にも充実したプログラムをご用意しております。
また一般開場遊泳もあり、ウォーキング専用コースも設置しています。遊泳後は、プール併設の水着のまま入れる自慢の採暖室で思いっきり汗をかいて下さい！
日本水泳連盟公認プール25m×10コースの大型プール、充実したプログラム水着のまま入れる採暖室
仕様 25mプール/10コース
水深 1.1m
備品 ビート板・アームヘルパー・腰ヘルパー
コースはゆったり泳げる10コース。また厳正な水質検査を毎日行い、清潔安全な環境をお客様にご提供しています。最新のろ過機を導入し、透明度抜群！！
仕様 62平方メートル
ヨガ特有の呼吸法により身体をリラックスさせ、同時に呼吸に合わせた動き、ポーズを行うことで筋力、柔軟性、バランス感覚と総合的な体力づくりに効果的です。
初心者・身体の硬い方にもお勧めです。
| 所在地 | 滋賀県東近江市垣見町50 |
|---|---|
| TEL | 0748-42-6767 |
| FAX | 0748-42-6504 |
| 休館日 | 毎週月曜日、年末年始 その他、カレンダーにてご確認ください。 |
| 開館時間 | 【火～金】10：00～21：00 【土】 9：00～18：00 【日】 9：00～16：00 その他 一般開場 【火～金】 午前の部 10：00～12：30 午後の部 13：30～16：00 夜間の部 18：15～21：00 【土】 午前の部 9：00～12：00 午後の部 13：00～18：00 【日】 午前の部 9：00～12：00 午後の部 13：00～16：00 |
| 利用料金 | 【大人一般】 ¥600 【4歳～未就学】 ¥300 【小学生・中学生】¥300 【高校生】 ¥600 【65歳以上】 ¥300 【障害者】 ¥300 【3歳以下】 無料 |
【対象年齢】
中学生以上
【料金】
￥5,940（月4日）（税込）
￥7,040（月無制限）（税込）
￥8,140（月無制限 + 一般開場）（税込）
プールのみを利用したい方におすすめ。スイムレッスン／ストレッチ／ウォーキング／アクアビクスの利用が可能です。
【対象年齢】
中学生以上
【料金】
￥6,490（月々）（税込）
【備考】
回数無制限
スタジオのみを利用したい方におすすめ。リセットヨガ／ヨガセラピー／リラックスヨガ／季節のセルフケアヨガの利用が可能です。
【対象年齢】
中学生以上
【料金】
￥10,340（月々）（税込）
【備考】
回数無制限
プールとスタジオを両方利用したい方におすすめ。
スイムレッスン／ストレッチ／ウォーキング／アクアビクス／リセットヨガ／ヨガセラピー／リラックスヨガ／季節のセルフケアヨガ／一般開場利用のすべての時間帯利用が可能です。
【対象年齢】
1歳～3歳11ヵ月
【料金】
￥5,390（月4回）（税込）
￥6,490（月6回）（税込）
【備考】
保護者一名同伴（Aクラスのみ）/木曜日（Bクラスのみ）・土曜日
※土曜日Aクラス在籍のお客様へ
第3、4木曜日は振替対応が可能となります。前日18時までにフロントまでご連絡ください。
・1歳～2歳半（保護者同伴）
・2歳6ヵ月～3歳11ヵ月（1人クラス）
水の刺激、浮力を利用してお子様の基礎体力づくりをサポートし、また保護者同士・保護者とコーチのつながりを重視し、育児の悩みの相談などを気軽に話し合える場としてもお手伝いします。
スタジオを利用し、工作やお絵かきなど季節ごとにイベントを行っています。
【対象年齢】
3歳～中学生
【料金】
￥5,940（月4回）（税込）
￥8,690（月8回）（税込）
【備考】
火曜日～土曜日
水が怖い！初めてでも大丈夫！！㈱いずみ21独自の充実したカリキュラムによりお子様のやる気を継続させ、集団行動の中で協調性を身につけながら正しい泳ぎを習得します。
【料金】
選手研修：￥10,450（税込）
選手 ：￥12,650（税込）
【備考】
火曜日～日曜日
競泳の基礎から指導し、将来全国大会に出場し、優秀な成績をおさめることを目標とします。
※ジュニアクラスより、コーチの推薦を受け主任コーチの認定が必要です。
※ご利用の際は、身分証明書のご提示をお願いします。
※身体障害者手帳・療育手帳・精神障害者保健福祉手帳をお持ちの方は、いずれかの手帳を提示して下さい。また、手帳をお持ちの方で更衣・入水等が1人で行えない場合は、付き添いの方1名限り免除させていただきます。
【大人一般】 ¥600
【4歳～未就学】 ¥300
【小学生・中学生】¥300
【高校生】 ¥600
【65歳以上】 ¥300
【障害者】 ¥300
【3歳以下】 無料
＊回数券は各料金の10回分の料金で11回ご利用いただけます。
（有効期限は1年間とさせていただきます。）
■月曜日 終日休場日
■火／水／木／金曜日
[午前の部] 10:00～12:30
[午後の部] 13:30～16:00
[夜間の部] 18:15～21:00
■土曜日
[午前の部] 9:00～12:00
[午後の部] 13:00～18:00
[夜間の部] 休場
■日曜日
[午前の部] 9:00～12:00
[午後の部] 13:00～16:00
[夜間の部] 休場
美しく健康に！心と身体を整えましょう！
初級から上級者まで！運動不足の方や、定期的に身体を動かしたい方へ！
リセットヨガ
60分
ヨガの呼吸法やポーズで一日の疲れを心身ともに心地よくリセットします。
ヨガセラピー
60分
いろいろな箇所に現れる身体の歪みを自覚し整えることで、本来の身体の機能性を高めます。慢性の痛みをお持ちの方、怪我のリハビリにお勧めです。
リラックスヨガ
60分
ゆったりとした呼吸で、心地よくポーズを行います。心と身体のバランスを整えストレスのない身体づくりをします。
季節のセルフケアヨガ
60分
めぐる季節にあわせて体と心を整えましょう。
水泳は、健康維持のために理想的なスポーツです。
年齢や性別にこだわらず、年間を通じて誰でも手軽に自分の体力に合わせて楽しめます。
スイムレッスン ≪初級～上級者≫
60分
初心者～競技趣向の熟練者まで、泳力に応じてクラス別に指導いたします。
ストレッチ
60分
陸上(20分)でのストレッチ後、水の特性を利用し身体の負担をかけずに水中運動(30分)を行います。
アクアビクス
60分
音楽に合わせて水中で身体を動かす画期的なエクササイズです。(有酸素運動)
ウォーキング
30分
身体のケアと補強を中心に全身を使って運動をします。
